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マインドセットという厄介なもの2024/10/20

お酒はほどほどに と言いながら 毎日のように ほどほど飲んでいます ゴリアスです よろしくお願いします 今日は 「発達障害者のマインドセット」 についてお話しします。 発達障害を持つ僕たちが 自分自身 ...

僕が自分の人生に無駄がなかったと思う理由2024/10/18

昔は年間100冊以上は 本を読む人だったんですが うつ病以降は活字が 頭に入ってこなくて 没入できなくなり 今は活字を読むことは なくなってしまいました ゴリアスです よろしくお願いします 今日は少し ...

甘いものは食べても、甘えているわけじゃない2024/10/17

甘いものは大好きですが 「甘えてる」と言われると 思わず怒りが込み上げる ゴリアスです よろしくお願いします 僕は先日エックスで こんなポストをしました 【そろそろ理解しようぜ】 ・うつ病は、 心の病 ...

感情を書くだけで気持ちが整理されるメモアプリ術 2024/10/12

嬉しいことがあると 飛び上がるほど嬉しく 悲しいことがあると 消えてしまいたくなる 躁状態に入りつつある ゴリアスです。 よろしくお願いします。 今日は 「感情のコントロール」 についてお話しします。 ...

ショート動画はバズらなくてオッケー 2024/10/11

急に寒くなった ことを忘れて 思わずコンビニで アイスを買ってしまった ゴリアスです よろしくお願いします この時期のアイスは 寒い 気をつけましょう(笑) さて、 私が販売している Brain 「労 ...

発達障害者は必要であり自然であり当たり前に存在する2024/10/10

日本の映画なら 高校生部活もの 映画が大好物の ゴリアスです よろしくお願いします 高校生の部活って やっぱり青春だし 青春って切り取ると ちゃんと映画になる いい素材なんですよね 新らしい部活で 何 ...

焼肉とビールを反省する回 2024/10/09

スタバの フラペチーノを 飲んだら 意外に寒くて ゾクゾクして ようやく この秋に初めて 上着を着た ゴリアスです よろしくお願いします 今日はネガティブな話 ではなく、 ネガティブ思考と どう付き合 ...

カタツムリの生態を語るならみんなが知らないことを選ぶ

ペットの カタツムリを たまーに見守るのが 趣味です カタツムリが 可愛いのは 多分僕自身の 成長スピードと 似ているからかな 思っている ゴリアスです よろしくお願いします 今日は YouTubeの ...

精神障害を抱える30代男性のストレス管理法:生活を安定させるための具体策

30代に差し掛かると、キャリアや家庭、金銭的な責任が増え、日々のストレスはますます大きくなります。特に精神障害を抱える男性にとって、こうしたプレッシャーが症状を悪化させることは少なくありません。しかし ...

双極性障害の男性に学ぶ金銭トラブルの回避策:日々の生活を安定させる方法

双極性障害を持つ男性にとって、金銭トラブルは生活の安定に大きく影響する課題です。躁状態では過度な浪費、うつ状態では経済的な意思決定が困難になることもあり、これらの不安定さが原因で金銭的な問題が起きやす ...