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マインドセットという厄介なもの2024/10/20
お酒はほどほどに と言いながら 毎日のように ほどほど飲んでいます ゴリアスです よろしくお願いします 今日は 「発達障害者のマインドセット」 についてお話しします。 発達障害を持つ僕たちが 自分自身 ...
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僕が自分の人生に無駄がなかったと思う理由2024/10/18
昔は年間100冊以上は 本を読む人だったんですが うつ病以降は活字が 頭に入ってこなくて 没入できなくなり 今は活字を読むことは なくなってしまいました ゴリアスです よろしくお願いします 今日は少し ...
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甘いものは食べても、甘えているわけじゃない2024/10/17
甘いものは大好きですが 「甘えてる」と言われると 思わず怒りが込み上げる ゴリアスです よろしくお願いします 僕は先日エックスで こんなポストをしました 【そろそろ理解しようぜ】 ・うつ病は、 心の病 ...
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感情を書くだけで気持ちが整理されるメモアプリ術 2024/10/12
嬉しいことがあると 飛び上がるほど嬉しく 悲しいことがあると 消えてしまいたくなる 躁状態に入りつつある ゴリアスです。 よろしくお願いします。 今日は 「感情のコントロール」 についてお話しします。 ...
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ショート動画はバズらなくてオッケー 2024/10/11
急に寒くなった ことを忘れて 思わずコンビニで アイスを買ってしまった ゴリアスです よろしくお願いします この時期のアイスは 寒い 気をつけましょう(笑) さて、 私が販売している Brain 「労 ...
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発達障害者は必要であり自然であり当たり前に存在する2024/10/10
日本の映画なら 高校生部活もの 映画が大好物の ゴリアスです よろしくお願いします 高校生の部活って やっぱり青春だし 青春って切り取ると ちゃんと映画になる いい素材なんですよね 新らしい部活で 何 ...
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焼肉とビールを反省する回 2024/10/09
スタバの フラペチーノを 飲んだら 意外に寒くて ゾクゾクして ようやく この秋に初めて 上着を着た ゴリアスです よろしくお願いします 今日はネガティブな話 ではなく、 ネガティブ思考と どう付き合 ...
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カタツムリの生態を語るならみんなが知らないことを選ぶ
ペットの カタツムリを たまーに見守るのが 趣味です カタツムリが 可愛いのは 多分僕自身の 成長スピードと 似ているからかな 思っている ゴリアスです よろしくお願いします 今日は YouTubeの ...
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精神障害を抱える30代男性のストレス管理法:生活を安定させるための具体策
30代に差し掛かると、キャリアや家庭、金銭的な責任が増え、日々のストレスはますます大きくなります。特に精神障害を抱える男性にとって、こうしたプレッシャーが症状を悪化させることは少なくありません。しかし ...
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双極性障害の男性に学ぶ金銭トラブルの回避策:日々の生活を安定させる方法
双極性障害を持つ男性にとって、金銭トラブルは生活の安定に大きく影響する課題です。躁状態では過度な浪費、うつ状態では経済的な意思決定が困難になることもあり、これらの不安定さが原因で金銭的な問題が起きやす ...