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発達障害を抱えながら日々生活していると、「自分に合った楽しみ方って何だろう？」と迷うことがありますよね。特に、趣味を持つことはストレス解消だけでなく、自分の特性を活かし、日常生活を豊かにする大切な手段 ...

社会に適応しようと毎日頑張っていると、ふと「もう疲れた…」と感じること、ありませんか？僕自身も発達障害を抱えているので、ストレスに敏感で、些細なことで心が揺れてしまうことがあります。 ただ、そのたびに ...

家事が大変だと感じること、ありますよね。 僕は男性ですが、日々の家事に追われる大変さを身近な家族や友人を通してよく知っています。特に、発達障害を持つ主婦の方にとっては、料理、掃除、片付けといったタスク ...

毎日、仕事や家庭に追われて「もう無理…」と感じることはありませんか？僕自身も発達障害を抱えながら社会に適応しようと必死に頑張ってきました。でもその結果、何度も失敗し、自分を責めてしまうことがありました ...

人間関係は発達障害を抱える人にとって大きな壁 発達障害を抱える人にとって、日常生活の中で最も難しいと感じることの一つが「人間関係」です。他人の意図を正確に読み取れなかったり、自分の感情を適切に表現でき ...

双極性障害の診断を受けたとき、多くの人は戸惑いや不安を感じるものです。しかし、適切な対応と家族の支えがあれば、生活の質を向上させることは十分に可能です。この記事では、診断後に当事者が取るべき行動や家族 ...

精神障害を抱える日常は、他の人には理解されにくい困難が伴います。しかし、セルフケアを意識的に取り入れることで、心と体のバランスを保ち、穏やかな毎日を過ごすことが可能です。本記事では、精神障害を抱える方 ...

発達障害を抱える人にとって、働きやすい職場を見つけることは非常に重要です。同時に、それは簡単なことではありません。しかし、適切なサポートや自己理解を深めることで、自分に合った働き方を実現することが可能 ...

食事の時に 「どの順番で食べようかな」と 軽く迷った挙句、一品ずつ 平らげることが得意な ゴリアスです よろしくお願いします。 今日は、 発達障害における 「できる」と「できない」の間にある 「できる ...

発達障害のある親が子育てに向き合うとき、その課題は多岐にわたります。特に注意力の維持や感情のコントロール、そして家庭内のルール作りなどが困難になる場合が少なくありません。しかし、これらの困難を解決する ...