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発達障害の恋愛:困難と向き合いながら築く絆
発達障害が恋愛に及ぼす影響とは? 発達障害の特性は、恋愛におけるコミュニケーションや感情表現に影響を与えることがあります。たとえば、ASD(自閉スペクトラム症)の場合、相手の非言語的なサインを読み取る ...
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発達障害者が直面する「隠れた疲労感」とその管理術:心と体を守る方法
1. はじめに:発達障害者の「隠れた疲労感」とは 発達障害を抱える多くの人が、見た目にはわからない「隠れた疲労感」に悩まされています。この疲労感は、周囲に理解されづらいだけでなく、自分でも原因を把握し ...
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発達障害者同士の恋愛と絆:理解し合えるパートナーシップを築くために
発達障害者同士の恋愛とは 発達障害を持つ人同士の恋愛は、一般的な恋愛と比べて異なる特徴や課題を抱えています。お互いがASD(自閉スペクトラム症)やADHD(注意欠陥多動性障害)の特性を持っている場合、 ...
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発達障害の“できる”と“できない”の間にある“できるけど疲れる”を理解する
発達障害の特性を持つ私たちにとって、「できる」と「できない」の二択では語れない現実があります。その間に存在する「できるけど疲れる」という領域です。この感覚は、日常生活や仕事において非常に大きな影響を与 ...
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発達障害当事者が語る「恋愛と性」のリアル:理解と寄り添いの視点から
発達障害の当事者として、恋愛や性についての課題や悩みを抱えている人は少なくありません。私自身、恋愛やパートナーとのコミュニケーションで、何度も壁にぶつかってきました。このテーマは、発達障害特有の特性が ...
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「できるけど疲れる」を乗り越えるヒント:発達障害のエネルギー管理術
日常生活の中で、「できるけど疲れる」ことってありますよね。歯を磨く、洗濯物を片付ける、買い物を適量に抑える……こうしたタスクは、簡単そうに見えて、発達障害を抱える人にとっては大きなエネルギーを消耗させ ...
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僕が「生きる」選択している理由について
夕食を食べながら 食後のデザートのことを 用意周到に考えることが 得意なゴリアスです よろしくお願いします 僕が「生きる」ということに すごく前向きでいられる理由は、 いくつかの要素が絡み合っています ...
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言葉が苦手な僕が、音楽で心を通わせる体験をした話
昔から 何かを始めると つい夢中になってしまう クセがあった ゴリアスです よろしくお願いします 今日は、 大学時代のサークルでの 経験についてお話ししようと思います。 僕は大学生の頃、 クラシックギ ...
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たまには後ろ向きな話をしたいの
今日は、 双極性障害の「あるある」話、 「上がった時に立てた予定が 下がった時にやってくる問題」 についてお話しします。 僕らの生きづらさの一つに、 元気な時と元気が出ない時の ギャップが大きいという ...
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双極性障害を理由に人生を諦めない
最近、 スーパーで見かけた イベリコ豚のジャーキーに 取り憑かれたようになって、 毎晩ジャーキーの夢をみる ゴリアスです よろしくお願いします 今日は、 「双極性障害とマインドセット」 について、僕自 ...