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双極性障害を抱える男性が、30代40代というキャリアの節目に差し掛かるとき、多くの困難に直面します。特に、職場での適応やキャリアの持続は、精神的な波の影響を受けやすくなります。しかし、それでもキャリア ...

双極性障害を抱える30代、40代の男性にとって、日常生活の中でストレスを適切に管理することは、心身のバランスを保つために非常に重要です。特に、うつ期と躁期を交互に経験する中で、適切なストレス管理ができ ...

単純作業は 嫌いな方なんだけど いざやるとなると スピードを競ってしまう タイプの ゴリアスです よろしくお願いします 人間、 経験した方がいいことと、 経験しなくてもいこと があると思います 僕にと ...

今日は 朝方から 寝初めて 起きたら夕方でした お腹が空いたので 餃子の王将へ 特に一日 何もしてないけど 生ビールが うまかった ゴリアスです よろしくお願いします 嫁と息子と 一緒に餃子を食べに ...

ストレスが溜まると 歌を歌いたくなる タイプです 昔は ギターの弾き語りが メインでしたが 最近はもっぱら YouTubeです ギターを弾くのも 筋肉だということを 思い知らされる日々 ゴリアスです。 ...

焼き鳥屋さんで 飲むお酒が 一番好きです ２番目は 焼肉屋さんです ゴリアスです よろしくお願いします 酒といえば、 若い頃はよく 酒に飲まれ 酒に溺れてました 20代の頃は 記憶をなくすことも 多か ...

メルマガ読んで ワクワクした と言われて 一日中にやにや していました ゴリアスです。 よろしくお願いします。 先日、 発達障害で 精神障害者の娘に 頼まれて 買った本がこれ 発達障害サバイバルガイド ...

知り合いから Brainの感想を 直接聞いて ちょっと涙が出ました ゴリアスです よろしくお願いします。 そんな嬉しい気持ちの 僕ですが、 結構 ネガティブになっていて あー、大丈夫かなー みんな喜ん ...

昨日は 午前中に映画観て 昼から呑んでた ふとどきなやつ ゴリアスです。 よろしくお願いします。 僕は今 双極性障害の うつ期にあって もう底はうったんですが まだまだうつ状態 うつ状態になると 食べ ...

薬を飲んだかどうかは ゴミ箱を見て確認します ゴリアスです よろしくお願いします 今日は最近僕がよく 考えていることを少し お伝えします まずは メール限定の音声を聞いてください 「発達障害や精神障害 ...