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僕が「生きる」選択している理由について
夕食を食べながら 食後のデザートのことを 用意周到に考えることが 得意なゴリアスです よろしくお願いします 僕が「生きる」ということに すごく前向きでいられる理由は、 いくつかの要素が絡み合っています ...
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言葉が苦手な僕が、音楽で心を通わせる体験をした話
昔から 何かを始めると つい夢中になってしまう クセがあった ゴリアスです よろしくお願いします 今日は、 大学時代のサークルでの 経験についてお話ししようと思います。 僕は大学生の頃、 クラシックギ ...
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たまには後ろ向きな話をしたいの
今日は、 双極性障害の「あるある」話、 「上がった時に立てた予定が 下がった時にやってくる問題」 についてお話しします。 僕らの生きづらさの一つに、 元気な時と元気が出ない時の ギャップが大きいという ...
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双極性障害を理由に人生を諦めない
最近、 スーパーで見かけた イベリコ豚のジャーキーに 取り憑かれたようになって、 毎晩ジャーキーの夢をみる ゴリアスです よろしくお願いします 今日は、 「双極性障害とマインドセット」 について、僕自 ...
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SNSでの人間関係に悩む人へ:自然体で楽に交流するためのコツ
SNSは、現代において重要な交流の場となっていますが、特に発達障害や精神障害を抱える方にとって、SNSのやり取りはストレスフルなものになりがちです。人と直接会わない分、リアルの関係性とは異なる複雑さが ...
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ゴリアスに訪れたモテ期の話(嘘)2024/11/04
人生に何度か来るらしい モテ期って、実は 自分の好きな人から モテるわけじゃないと 密かに思っている ゴリアスです よろしくお願いします 今日は、 僕の高校時代のクラブ活動 での経験について お話しし ...
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双極性障害で感じる生きづらさとは?精神障害者が抱える日常の困難とその乗り越え方
双極性障害を抱えている方々が感じる「生きづらさ」は、単に気分の浮き沈みだけにとどまりません。 気分の波が日常生活に与える影響や、人間関係、仕事、健康など、あらゆる面での困難が生活を圧迫します。 この記 ...
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失敗を重ねると失敗する確率が下がる2024/10/30
朝食にパスタ 昼ごはんにラーメン 夜にはうどんを食べた ゴリアスです よろしくお願いします さて、 YouTubeを初めてみたい と思ってくださっているかたが 僕のメールの読者には 何人もいるようです ...
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「空気読め」は指摘か意地悪か
発達障害の特性を持つ人にとって、「空気が読めない」という言葉は、単なる指摘以上に心に突き刺さるものです。人と違う視点を持つことは、自分自身を豊かにする一方で、周りから理解されにくい面もあります。「空気 ...
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発達障害の僕が伝えたい「無理せず生きる」新刊をKindleで発刊しました!
こんにちは、ゴリアスです。 「無理せず生きる:発達障害とともに歩む人生」 というタイトルの新しい本を、Kindleで出版しました。 この本は、僕自身が 発達障害と双極性障害 を抱えながら、どうにか自分 ...