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夕食を食べながら 食後のデザートのことを 用意周到に考えることが 得意なゴリアスです よろしくお願いします 僕が「生きる」ということに すごく前向きでいられる理由は、 いくつかの要素が絡み合っています ...

昔から 何かを始めると つい夢中になってしまう クセがあった ゴリアスです よろしくお願いします 今日は、 大学時代のサークルでの 経験についてお話ししようと思います。 僕は大学生の頃、 クラシックギ ...

今日は、 双極性障害の「あるある」話、 「上がった時に立てた予定が 下がった時にやってくる問題」 についてお話しします。 僕らの生きづらさの一つに、 元気な時と元気が出ない時の ギャップが大きいという ...

最近、 スーパーで見かけた イベリコ豚のジャーキーに 取り憑かれたようになって、 毎晩ジャーキーの夢をみる ゴリアスです よろしくお願いします 今日は、 「双極性障害とマインドセット」 について、僕自 ...

SNSは、現代において重要な交流の場となっていますが、特に発達障害や精神障害を抱える方にとって、SNSのやり取りはストレスフルなものになりがちです。人と直接会わない分、リアルの関係性とは異なる複雑さが ...

人生に何度か来るらしい モテ期って、実は 自分の好きな人から モテるわけじゃないと 密かに思っている ゴリアスです よろしくお願いします 今日は、 僕の高校時代のクラブ活動 での経験について お話しし ...

双極性障害を抱えている方々が感じる「生きづらさ」は、単に気分の浮き沈みだけにとどまりません。 気分の波が日常生活に与える影響や、人間関係、仕事、健康など、あらゆる面での困難が生活を圧迫します。 この記 ...

朝食にパスタ 昼ごはんにラーメン 夜にはうどんを食べた ゴリアスです よろしくお願いします さて、 YouTubeを初めてみたい と思ってくださっているかたが 僕のメールの読者には 何人もいるようです ...

発達障害の特性を持つ人にとって、「空気が読めない」という言葉は、単なる指摘以上に心に突き刺さるものです。人と違う視点を持つことは、自分自身を豊かにする一方で、周りから理解されにくい面もあります。「空気 ...

こんにちは、ゴリアスです。 「無理せず生きる：発達障害とともに歩む人生」 というタイトルの新しい本を、Kindleで出版しました。 この本は、僕自身が 発達障害と双極性障害 を抱えながら、どうにか自分 ...