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感情を書くだけで気持ちが整理されるメモアプリ術 2024/10/12
嬉しいことがあると 飛び上がるほど嬉しく 悲しいことがあると 消えてしまいたくなる 躁状態に入りつつある ゴリアスです。 よろしくお願いします。 今日は 「感情のコントロール」 についてお話しします。 ...
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ショート動画はバズらなくてオッケー 2024/10/11
急に寒くなった ことを忘れて 思わずコンビニで アイスを買ってしまった ゴリアスです よろしくお願いします この時期のアイスは 寒い 気をつけましょう(笑) さて、 私が販売している Brain 「労 ...
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発達障害者は必要であり自然であり当たり前に存在する2024/10/10
日本の映画なら 高校生部活もの 映画が大好物の ゴリアスです よろしくお願いします 高校生の部活って やっぱり青春だし 青春って切り取ると ちゃんと映画になる いい素材なんですよね 新らしい部活で 何 ...
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焼肉とビールを反省する回 2024/10/09
スタバの フラペチーノを 飲んだら 意外に寒くて ゾクゾクして ようやく この秋に初めて 上着を着た ゴリアスです よろしくお願いします 今日はネガティブな話 ではなく、 ネガティブ思考と どう付き合 ...
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カタツムリの生態を語るならみんなが知らないことを選ぶ
ペットの カタツムリを たまーに見守るのが 趣味です カタツムリが 可愛いのは 多分僕自身の 成長スピードと 似ているからかな 思っている ゴリアスです よろしくお願いします 今日は YouTubeの ...
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精神障害を抱える30代男性のストレス管理法:生活を安定させるための具体策
30代に差し掛かると、キャリアや家庭、金銭的な責任が増え、日々のストレスはますます大きくなります。特に精神障害を抱える男性にとって、こうしたプレッシャーが症状を悪化させることは少なくありません。しかし ...
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双極性障害の男性に学ぶ金銭トラブルの回避策:日々の生活を安定させる方法
双極性障害を持つ男性にとって、金銭トラブルは生活の安定に大きく影響する課題です。躁状態では過度な浪費、うつ状態では経済的な意思決定が困難になることもあり、これらの不安定さが原因で金銭的な問題が起きやす ...
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双極性障害と働く男性:30代40代におけるキャリア形成と適応の工夫
双極性障害を抱える男性が、30代40代というキャリアの節目に差し掛かるとき、多くの困難に直面します。特に、職場での適応やキャリアの持続は、精神的な波の影響を受けやすくなります。しかし、それでもキャリア ...
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双極性障害の男性が実践するストレス軽減術:バランスの取れた日常を手に入れるためのヒント
双極性障害を抱える30代、40代の男性にとって、日常生活の中でストレスを適切に管理することは、心身のバランスを保つために非常に重要です。特に、うつ期と躁期を交互に経験する中で、適切なストレス管理ができ ...
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お金の代わりに何を捨てるか 2024/10/07
単純作業は 嫌いな方なんだけど いざやるとなると スピードを競ってしまう タイプの ゴリアスです よろしくお願いします 人間、 経験した方がいいことと、 経験しなくてもいこと があると思います 僕にと ...