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僕らの仲間をワクワクさせる 2024/10/03

メルマガ読んで ワクワクした と言われて 一日中にやにや していました ゴリアスです。 よろしくお願いします。 先日、 発達障害で 精神障害者の娘に 頼まれて 買った本がこれ 発達障害サバイバルガイド ...

感想とリフレーミング 2024/10/02

知り合いから Brainの感想を 直接聞いて ちょっと涙が出ました ゴリアスです よろしくお願いします。 そんな嬉しい気持ちの 僕ですが、 結構 ネガティブになっていて あー、大丈夫かなー みんな喜ん ...

過食と過眠と浪費と2024/10/01

昨日は 午前中に映画観て 昼から呑んでた ふとどきなやつ ゴリアスです。 よろしくお願いします。 僕は今 双極性障害の うつ期にあって もう底はうったんですが まだまだうつ状態 うつ状態になると 食べ ...

人類の多様性と女性の発達障害(仮) 2024/09/30

薬を飲んだかどうかは ゴミ箱を見て確認します ゴリアスです よろしくお願いします 今日は最近僕がよく 考えていることを少し お伝えします まずは メール限定の音声を聞いてください 「発達障害や精神障害 ...

あなたがして欲しいことの本質を伝える 2024/09/29

昨日 昼間からサイゼリアで 白ワインをがぶ飲み しながら作業していた ゴリアスです。 よろしくお願いします。 今日はChatGPTの 話を少しして 本題に入ります 最近、僕が ChatGPTをうまく ...

発達障害を抱える男性の人間関係の悩み:周囲と上手に付き合うためのコツ

発達障害を持つ男性にとって、職場や家庭、友人との人間関係は大きな悩みとなることが多いです。僕も、人と接する場面で、気まずさや誤解、コミュニケーションの行き違いがよく起こり、どうすれば良いか分からないこ ...

双極性障害の男性が職場で無理なく働くための対策:バランスを取る働き方

双極性障害を持つ男性にとって、仕事と日常生活のバランスを取ることは大きな挑戦です。躁状態のときにはエネルギーに溢れ仕事が進む一方で、抑うつ状態では日常のタスクすら重荷に感じることがあります。僕自身も、 ...

発達障害男性の恋愛の不安を解消する方法:パートナーシップの築き方

発達障害を持つ男性にとって、恋愛は大きな不安や困難を感じることがよくあります。僕自身も、相手とのコミュニケーションや信頼関係の構築に悩み、特に恋愛において自分の特性が障害になるのではないかと不安を抱え ...

精神障害者のための安心金銭管理術:生活費の不安をなくすコツ

精神障害を抱えると、金銭管理が困難になることが多いです。僕もそうでしたが、計画的にお金を使えず、気づけば残高がほとんどなくなっていることがしばしばありました。生活費の不安は日常のストレスを大きくし、精 ...

発達障害男性が職場で直面するストレス:仕事をスムーズに進めるための具体策

発達障害を抱える男性にとって、職場でのストレスは非常に大きな問題です。僕自身、発達障害とともに働いてきた中で、多くの困難に直面してきました。コミュニケーションの誤解や、業務の管理不足などが原因で、職場 ...