発達障害でも精神障害者でも輝ける未来

ゴリアス情報発信ステーション

: 発達障害者の心を守る！今日から始めるストレスケアの実践法

社会に適応しようと毎日頑張っていると、ふと「もう疲れた…」と感じること、ありませんか？僕自身も発達障害を抱えているので、ストレスに敏感で、些細なことで心が揺れてしまうことがあります。ただ、そのたびに ...

マインド

: 発達障害の主婦が実践！家事をラクにする簡単アイデア10選

家事が大変だと感じること、ありますよね。僕は男性ですが、日々の家事に追われる大変さを身近な家族や友人を通してよく知っています。特に、発達障害を持つ主婦の方にとっては、料理、掃除、片付けといったタスク ...

家事・子育て

: 社会に疲れた発達障害者必見！ストレスを減らす働き方の秘訣

毎日、仕事や家庭に追われて「もう無理…」と感じることはありませんか？僕自身も発達障害を抱えながら社会に適応しようと必死に頑張ってきました。でもその結果、何度も失敗し、自分を責めてしまうことがありました ...

仕事

: 発達障害があっても人間関係をスムーズに：社会的スキルを磨くための実践アドバイス

人間関係は発達障害を抱える人にとって大きな壁発達障害を抱える人にとって、日常生活の中で最も難しいと感じることの一つが「人間関係」です。他人の意図を正確に読み取れなかったり、自分の感情を適切に表現でき ...

仕事

: 双極性障害と診断されたときにすべきこと：初期対応と家族ができる具体的サポート

双極性障害の診断を受けたとき、多くの人は戸惑いや不安を感じるものです。しかし、適切な対応と家族の支えがあれば、生活の質を向上させることは十分に可能です。この記事では、診断後に当事者が取るべき行動や家族 ...

病気・障害

: 精神障害を抱える人のためのセルフケア完全ガイド：毎日を穏やかに過ごす10の具体策

精神障害を抱える日常は、他の人には理解されにくい困難が伴います。しかし、セルフケアを意識的に取り入れることで、心と体のバランスを保ち、穏やかな毎日を過ごすことが可能です。本記事では、精神障害を抱える方 ...

マインド

: 発達障害者の就労支援ガイド：働きやすい職場を見つける具体的な方法と成功事例

発達障害を抱える人にとって、働きやすい職場を見つけることは非常に重要です。同時に、それは簡単なことではありません。しかし、適切なサポートや自己理解を深めることで、自分に合った働き方を実現することが可能 ...

仕事

: 姿勢を正せなくてと怒られることあります。ゴリアスです。

食事の時に「どの順番で食べようかな」と軽く迷った挙句、一品ずつ平らげることが得意なゴリアスですよろしくお願いします。今日は、発達障害における「できる」と「できない」の間にある「できる ...

メルマガバックナンバー

: 発達障害のある親が子育てで直面する壁：その課題と解決のためのヒント

発達障害のある親が子育てに向き合うとき、その課題は多岐にわたります。特に注意力の維持や感情のコントロール、そして家庭内のルール作りなどが困難になる場合が少なくありません。しかし、これらの困難を解決する ...

家事・子育て

: 発達障害の恋愛：困難と向き合いながら築く絆

発達障害が恋愛に及ぼす影響とは？発達障害の特性は、恋愛におけるコミュニケーションや感情表現に影響を与えることがあります。たとえば、ASD（自閉スペクトラム症）の場合、相手の非言語的なサインを読み取る ...

恋愛

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