goriasu

焼肉とビールを反省する回 2024/10/09

スタバの フラペチーノを 飲んだら 意外に寒くて ゾクゾクして ようやく この秋に初めて 上着を着た ゴリアスです よろしくお願いします 今日はネガティブな話 ではなく、 ネガティブ思考と どう付き合 ...

カタツムリの生態を語るならみんなが知らないことを選ぶ

ペットの カタツムリを たまーに見守るのが 趣味です カタツムリが 可愛いのは 多分僕自身の 成長スピードと 似ているからかな 思っている ゴリアスです よろしくお願いします 今日は YouTubeの ...

精神障害を抱える30代男性のストレス管理法:生活を安定させるための具体策

30代に差し掛かると、キャリアや家庭、金銭的な責任が増え、日々のストレスはますます大きくなります。特に精神障害を抱える男性にとって、こうしたプレッシャーが症状を悪化させることは少なくありません。しかし ...

双極性障害の男性に学ぶ金銭トラブルの回避策:日々の生活を安定させる方法

双極性障害を持つ男性にとって、金銭トラブルは生活の安定に大きく影響する課題です。躁状態では過度な浪費、うつ状態では経済的な意思決定が困難になることもあり、これらの不安定さが原因で金銭的な問題が起きやす ...

双極性障害と働く男性:30代40代におけるキャリア形成と適応の工夫

双極性障害を抱える男性が、30代40代というキャリアの節目に差し掛かるとき、多くの困難に直面します。特に、職場での適応やキャリアの持続は、精神的な波の影響を受けやすくなります。しかし、それでもキャリア ...

双極性障害の男性が実践するストレス軽減術:バランスの取れた日常を手に入れるためのヒント

双極性障害を抱える30代、40代の男性にとって、日常生活の中でストレスを適切に管理することは、心身のバランスを保つために非常に重要です。特に、うつ期と躁期を交互に経験する中で、適切なストレス管理ができ ...

お金の代わりに何を捨てるか 2024/10/07

単純作業は 嫌いな方なんだけど いざやるとなると スピードを競ってしまう タイプの ゴリアスです よろしくお願いします 人間、 経験した方がいいことと、 経験しなくてもいこと があると思います 僕にと ...

餃子の価値は 2024/10/06

今日は 朝方から 寝初めて 起きたら夕方でした お腹が空いたので 餃子の王将へ 特に一日 何もしてないけど 生ビールが うまかった ゴリアスです よろしくお願いします 嫁と息子と 一緒に餃子を食べに ...

ストレスを作らない期待値を調整する方法 2024/10/05

ストレスが溜まると 歌を歌いたくなる タイプです 昔は ギターの弾き語りが メインでしたが 最近はもっぱら YouTubeです ギターを弾くのも 筋肉だということを 思い知らされる日々 ゴリアスです。 ...

発達障害とストレスの解消 2024/10/04

焼き鳥屋さんで 飲むお酒が 一番好きです 2番目は 焼肉屋さんです ゴリアスです よろしくお願いします 酒といえば、 若い頃はよく 酒に飲まれ 酒に溺れてました 20代の頃は 記憶をなくすことも 多か ...